워킹맘육아2 워킹맘 죄책감 극복법 — 균형·현존·자기돌봄 퇴근하고 집에 들어서는 순간, 반가워서 달려오는 아이를 보며 기쁘면서도 가슴 한켠이 무거웠던 적 있으신가요? 오늘 하루도 아이와 충분히 함께하지 못했다는 생각, 일하는 내내 아이가 걱정됐다는 생각. 워킹맘이라면 한 번쯤 안고 사는 감정입니다. 저도 오랫동안 그랬습니다.워킹맘의 죄책감은 어디서 오는가호주로 이민을 오고 나서 일을 시작했습니다. 처음에는 한국 유학원에서, 그다음에는 호주 학생들을 대상으로 하는 교육기관에서 일했습니다. 준이가 어릴 때부터 일과 육아를 함께 했습니다. 어린이집에 맡기고 출근하는 아침마다, 뒤를 돌아보며 걸어가는 게 쉽지 않았습니다.특히 지안이가 태어난 후가 더 힘들었습니다. 준이 과외 활동 라이딩에, 지안이 어린이집 등하원에, 퇴근 후 저녁 준비까지. 몸이 두 개여도 부족한 일.. 2026. 5. 16. 학습지 중단 결심 (아이 성향, 학습 스트레스, 사고력 교육) 작년 5월 구몬 학습지를 시작한 지 1년이 다 되어 갑니다. 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 처음엔 아이가 흔쾌히 하겠다고 해서 쉽게 간다 싶었는데, 매일 아침마다 실랑이를 벌이게 될 줄은 몰랐습니다. 제 경험상 이건 좀 다릅니다. 일반적으로 학습지는 학습 습관 형성에 도움이 된다고 알려져 있지만, 저희 아이에게는 오히려 학습에 대한 부정적 감정만 키운 셈이었습니다.학습지를 시작한 이유와 예상 못한 갈등구몬을 시작하려던 이유는 두 가지였습니다. 첫째는 아이가 가만히 앉아서 집중할 시간이 필요하다는 제 판단이었습니다. 학년이 올라가면서 5분, 10분도 진득이 못 앉아있는 아이를 보며 불안감이 커졌습니다. 여기서 집중력 지속 시간(attention span)이란 한 가지 과제에 몰입할 수 있는 시간을 의미합.. 2026. 4. 1. 이전 1 다음
