전체 글55 아이와 대화 단절을 피하는 법 (스마트폰, 재촉, 비교) "말 좀 해봐, 답답해 죽겠네." 이 말을 아이에게 하루에 몇 번이나 하시나요? 저는 9살 아들에게 이 말을 정말 많이 합니다. 그런데 최근 아이가 학교에서 친구 뺨을 때린 사건이 있었습니다. 당장 이유를 물었지만 아이는 입을 다물었고, 며칠 후에야 "사실은 서로 한 대씩 때리기로 했는데 친구가 혼날까 봐 말 안 했어요"라고 털어놨습니다. 제가 기다려주지 못하고 다그쳤던 게 후회됐습니다. 최근 이은경 작가의 신간 『도파민 가족』에서 단절, 자극, 중독, 가속, 비교라는 다섯 키워드로 가족 관계를 점검하는 내용을 접하며, 저희 가족도 이미 단절의 길로 접어들고 있다는 걸 깨달았습니다.스마트폰이 만든 가족 단절, 식탁에서부터 시작됩니다요즘 가족들과 외식을 하면 음식이 나오기 전 아이들은 스마트폰을 보고, 어.. 2026. 3. 25. 아이 훈육 말투 (자율성, 뇌발달, 반항심) 혹시 "엄마 말 안 들으니까 그렇게 됐지"라는 말, 아이에게 한 적 있으신가요? 저도 돌이켜보니 이런 말을 정말 자주 했던 것 같습니다. "그것봐, 컵을 가까이 두라고 했잖아" "거봐, 엄마가 부딪힐 거라고 했지" 같은 말들이요. 그런데 최근 뇌과학 연구를 접하고 나서 깨달았습니다. 이런 말들이 아이의 자율적 사고(autonomous thinking)를 제한하고, 오히려 반항심만 키운다는 사실을요. 자율적 사고란 스스로 판단하고 결정을 내리는 인지 능력을 의미하는데, 이는 아이의 전두엽 발달과 직접적으로 연결됩니다.실수를 통해 배우는 기회를 빼앗고 있진 않나요"할 수 있으면 했겠지." 이 한 마디가 저의 육아 관점을 완전히 바꿔놓았습니다. 아이가 제 말을 듣지 않을 때마다 화가 났던 건, 사실 일이 제 .. 2026. 3. 24. 부모의 질문력 (과정 칭찬, 멈춤의 기술, 동사형 질문) 과정이 아닌 결과만 칭찬받은 아이들은 성적이 떨어졌을 때 부모의 사랑마저 잃을까 두려워합니다. 저 역시 그런 아이였고, 지금 제 아이들에게도 똑같은 실수를 반복하고 있다는 사실을 깨달았습니다. 첫째가 구몬 학습지를 마치고 나오면 "열심히 했니?"보다 "몇 개나 틀렸니?"를 먼저 묻는 제 모습을 발견했을 때, 변해야겠다는 생각이 들었습니다.결과가 아닌 과정에 집중하는 질문의 힘부모의 질문 방식은 아이의 자존감(self-esteem) 형성에 결정적인 영향을 미칩니다. 여기서 자존감이란 자신의 가치를 스스로 인정하고 믿는 마음을 의미합니다. 제가 직접 겪어보니, 결과만 칭찬하는 질문은 아이에게 조건부 사랑을 심어주게 됩니다.둘째가 유치원에서 그림을 그려오면 저는 그저 "잘 그렸네" 하고 뭉뚱그려 칭찬했습니다... 2026. 3. 23. 아이 기질별 육아법 (위험회피, 자극추구, 사회적민감성) 아이마다 타고난 기질이 다르다는 사실, 알고는 계신가요? 저도 아들과 딸 둘을 키우면서 매일 체감합니다. 9살 첫째는 뭐든 해봐야 직성이 풀리는 스타일이고, 4살 둘째는 신중하게 관찰부터 하는 타입입니다. 같은 부모 밑에서 자란 남매인데도 성향은 정반대입니다. 기질(temperament)이란 타고난 행동 및 감정 반응의 패턴을 의미하는데, 이를 제대로 이해하면 육아 스트레스를 확 줄일 수 있습니다.위험회피 기질과 자극추구 기질, 어떻게 다를까요?아이들의 기질은 크게 네 가지로 구분됩니다. 여기서 기질이란 아이가 태어날 때부터 가지고 있는 고유한 행동 패턴과 반응 양식을 말합니다. 좋고 나쁨의 문제가 아니라 그저 다를 뿐이라는 점, 먼저 인정해야 합니다.위험회피 기질의 아이는 신중하고 꼼꼼합니다. 저희 둘.. 2026. 3. 22. 아들 육아 고민 (감정조절, 독서토론, 주도성) 솔직히 저는 아들을 키우면서 제가 먼저 감정을 못 참는 부모라는 걸 깨달았습니다. 9살 아들이 학습지 풀다가 책상을 쿵쿵 치며 "나는 너무 멍청해"라고 소리 지를 때, 제가 같이 화를 내버리는 일이 너무 많았습니다. 그때마다 한 번 더 참았어야 했다는 후회가 밀려왔습니다. 일반적으로 아이의 감정을 조절해주는 게 부모의 역할이라고 알려져 있지만, 제 경험상 실제로는 부모가 먼저 자기 감정을 못 다스리는 경우가 훨씬 많았습니다.감정조절 교육, 부모부터 먼저 바꿔야 합니다아들과 딸을 동시에 키우면서 가장 크게 느낀 차이는 감정 표현 방식입니다. 4살 딸은 자기 감정을 말로 적극적으로 표현하는 반면, 아들은 정반대입니다. 질문을 해도 "응", "아니" 같은 단답형 대답만 돌아오니 학교 생활이나 친구 관계를 파악.. 2026. 3. 21. 초등학생 문해력 (글쓰기 습관, 루틴 만들기, 부모 태도) 큰아이가 학교 숙제를 하면서 문장을 이상하게 쓰는 걸 본 적이 있습니다. '왜 이렇게 썼어?'라고 물으니 아이도 자기가 뭘 잘못 썼는지 모르더군요. 그때 문득 깨달았습니다. 책을 많이 읽는다고 해서 저절로 문해력이 생기는 건 아니구나. 글을 제대로 이해하고 쓰려면 직접 써보는 연습이 필요하다는 걸 그때 처음 실감했습니다.문해력 키우는 가장 확실한 방법, 글쓰기문해력(literacy)이란 글을 읽고 그 의미를 정확히 파악하는 능력을 뜻합니다. 여기서 문해력은 단순히 글자를 읽는 수준을 넘어 글 속 맥락을 이해하고, 필요한 정보를 추출하며, 비판적으로 사고하는 능력까지 포함하는 개념입니다. 요즘 교육계에서는 이 문해력을 높이는 가장 효과적인 방법으로 '글쓰기'를 꼽고 있습니다.읽기와 쓰기는 동전의 양면 같은.. 2026. 3. 20. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 10 다음
